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补钙吃它胜过喝10碗骨头汤!还能帮你润肤、乌发、调肠胃

发布时间:2022-09-28 03:29:32 来源:华体会网址登陆首页 作者:华体会在线注册

  小时候,早餐一杯牛奶,两颗鸡蛋,一把坚果或者粗粮饼子,吃完母亲才允许我去上学。

  母亲说是这样吃能补钙,长个子。当时不爱吃杂粮的我很不理解,为此没少跟母亲拌嘴。

  后来怀孕生宝宝、职场打拼、高强度工作创业,在人生每个关键时期,也都能轻松应对。

  相比身边同龄人,身体状态也总要出色很多。当经历过这些后,我才明白母亲的良苦用心。

  反观现在很多年轻人,熬夜、缺锻炼、膳食不均衡,受多种不健康行为困扰,状态极差。

  等到年纪大一点才发现,腰酸背痛、关节疼痛、失眠、皮肤衰老等,各种问题麻烦不断。

  我们不能拿青春赌明天,人只活一次,身体是奋斗的本钱,要重视起来,改变健康观念。

  而食疗的根本宗旨是:花小钱--养生--精力充沛--努力工作--享受生活。

  近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》曾指出:食物病人服之,不但疗病,并可充饥。

  有人会觉得食疗很麻烦,其实不然,只要找对方式,轻松食补食疗的生活就在我们身边。

  纯手工作,0蔗糖、0添加剂,黑芝麻≧70%、奇亚籽≧5%、核桃仁≧5%。非常适宜减肥人群食用;

  本款黑芝麻饼由黑芝麻、核桃仁、奇亚籽配制而成,不加白糖、面粉、增稠剂、乳化剂。

  而这里的黑芝麻经反复挑选,清洗晾晒后,在大火中快速翻炒,直到炒到用手轻轻一捻,芝麻能在手里爆开为止。

  只有炒的火候够,才能祛除芝麻的燥热,利于人体吸收,充分发挥出黑芝麻里蕴含的功效。

  据食物成分表数据显示,100克黑芝麻中含钙量竟高达800毫克。而100克牛奶,才只有104毫克钙。

  黑芝麻做成饼后,其中足够的钙质,对生长期的小孩、孕妇、缺钙的老年人都特别友好。

  每天吃上几片,可以当早餐也可以当下午茶,不甜不腻,香脆美味,好吃又不担心会发胖。

  “服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生”。

  中医中药理论也认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。

  “色黑入肾”,黑芝麻、黑豆、黑米这些黑色食物可以说是为补肾而生。而论其效果,黑芝麻尤甚。

  建议您和家人,每天吃几片芝麻饼,不仅有助于活肾,还能滋润肌肤,使头发更乌黑光亮。

  尤其适合脑力工作者和生白发人群,当早餐吃,当零食吃,让你归来仍是少年,没有一“丝丝”改变。

  鄱阳县位于上饶,属中亚热带季风区,四季分明、热量丰富、雨量充沛,种植的黑芝麻可谓是芝麻中的“佼佼者”。

  1斤上好的黑芝麻,留下来不到6成,作为该饼所用芝麻,从而确保每块饼芝麻粒粒饱满、齿颊留香。

  在制作过程中,抛弃市面上常用的高温膨化的方法,采用低温烘焙,最大限度的保留了黑芝麻的养分和香味。

  同时,我们抛弃了机械快速压饼的方式,采用纯手工打饼,从而制作出的古早手作黑芝麻饼厚度是机器无法复制的。

  这款古早手作黑芝麻饼成分中,黑芝麻≧70%、奇亚籽≧5%、核桃仁≧5%。

  而作为食尚新宠的奇亚籽,矿物质比西兰花多14倍、Ω-3比深海鱼油多7倍、钙含量比牛奶多6倍、膳食纤维比香蕉多13倍。

  可谓是您给家人的营养小妙方,享受舌尖上的美味的同时,不知不觉把各类营养给补了。

  另外,资料记载核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,血痢肠风”等功效。

  对于糖友、孕妈、馋宝等群体,我们选用低聚异麦芽糖代替了传统的蜂蜜、白砂糖。

  从而有助缓解便秘、疏通肠道、调节血脂、吃后不升糖、降胆固醇、活化益生菌等好处。

  糖友吃了不必担心指标上升,孕妈吃了更是“孕味”十足,宝宝吃了也超级解馋有益处。

  而它有着高达55%的膳食纤维,让您在毫不忌讳做吃货的同时,保持让人羡慕的身材。

  “零食”就该零添加,该款古早手作黑芝麻饼中不添加任何添加剂,您完全可放心食用。

  值得一提的是,它还取得了国家认可,国际互认检测的TESTING CNAS认证。

  不仅如此,我们把这款黑芝麻饼送到全球公认的权威检测和认证机构SGS通标进行认证,做出百项农残检测,结果均为0检出。

  工作再忙,也别忘了呵护自己和家人的健康,注重健康食疗,是受益一生的好习惯。

  家中常备古早手作黑芝麻饼,轻松补充多种所需营养,让我们一起为爱助力、为健康加分。

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